Очищение с активированным углем | |
---|---|
Активированный уголь показан в различных формах | |
Альтернативная терапия | |
Претензии | Детоксикация или очищение организма |
Риски | Активированный уголь может адсорбировать некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, а также питательные вещества, присутствующие в желудке, если принимать его вскоре после употребления |
Преимущества | Плацебо |
Активированный уголь очищает, также известный как угольный детокс, является псевдонаучным использованием проверенного медицинского вмешательства. Активированный уголь доступен в виде порошка, таблеток и жидкости. Его сторонники утверждают, что регулярное употребление активированного угля выводит токсины и очищает тело, а также повышает энергию и осветляет кожу. Такие утверждения нарушают основные принципы химии и физиологии. Нет медицинских доказательств какой-либо пользы для здоровья от очищения или детоксикации с помощью активированного угля или любого другого метода. Древесный уголь при проглатывании адсорбирует витамины и питательные вещества, а также лекарства, отпускаемые по рецепту, присутствующие в желудочно-кишечном тракте которые могут сделать его опасным для использования без указания врача .
Активированный уголь, также известный как активированный уголь, обычно произведены из материалов с высоким содержанием углерода, таких как древесина или кокосовая шелуха. Его получают путем обработки исходного материала либо комбинацией тепла и давления, либо сильной кислотой или основанием с последующей карбонизацией, чтобы сделать его высоко пористый. Это дает ему очень большую площадь поверхности для его объема, до 3000 квадратных метров на грамм. Он имеет большое количество промышленных применений, включая хранение метана и водорода, очистку воздуха, удаление кофеина, очистку золота, извлечение металлов, очистка воды, медицина, очистка сточных вод и воздушные фильтры в газе маски и респираторы.
Активированный уголь используется для детоксикации людей, но только в опасных для жизни неотложных медицинских ситуациях, например передозировки или отравления. Поскольку он не переваривается, он действует только на яды или лекарства, все еще присутствующие в желудке и кишечнике. Как только они были поглощены организмом, древесный уголь больше не сможет адсорбировать их, поэтому желательно раннее вмешательство. Древесный уголь не является эффективным средством от алкоголя, металлов или элементарных ядов, таких как литий или мышьяк, поскольку он адсорбирует только определенные химические вещества и молекулы. Обычно его вводят через назогастральный зонд в желудок, поскольку густую суспензию, необходимую для максимальной адсорбции, очень сложно проглотить.
Активированный уголь, используемый для очищения и детоксикации, стал популярен примерно в 2014 году после на него обратила внимание компания Гвинет Пэлтроу Goop, где он был описан как «одно из лучших очищающих средств сока». С тех пор он стал популярной добавкой ко многим различным видам еды и напитков, включая соки, лимонады, кофе, выпечку, мороженое, гамбургеры, пиццы и корм для домашних животных. Город Нью-Йорк запретил использование активированного угля в пищевых продуктах, если не было получено разрешение на его использование от FDA. Активированный уголь, за исключением продуктов, предназначенных для оказания неотложной медицинской помощи, доступен во многих аптеках, wellness и магазинах здорового питания в таблетках, капсулах и порошок форм.
Сторонники детоксикации с использованием древесного угля утверждают, что он очищает организм, помогая удалить лишние токсины, от которых организм не может избавиться. из себя. Другие заявления включают, что использование активированного угля обеспечивает антивозрастные преимущества, увеличит вашу энергию, осветлит вашу кожу, уменьшит ветер и вздутие живота. и помочь похудеть.
Скотт Гавура из науки, основанной на медицине резко критиковал использование активированного угля в оздоровительной индустрии. В своей статье 2015 года «Активированный уголь: последнее увлечение детоксикации в культуре одержимого питания» он сказал: «Фальшивый детокс, который вы найдете в журналах и продаете в аптеках, барах сока и магазинах здорового питания, - это вымышленное лекарство. Термин «токсин» в этом контексте не имеет смысла. Названных токсинов нет, потому что нет никаких доказательств того, что эти методы лечения вообще что-то делают, но это звучит достаточно научно, чтобы быть правдоподобным ».
Софи Медлин, преподаватель питания и диетологии в Королевском колледже в Лондоне предлагает избегать использования очищающих средств с активированным углем по ряду причин:
Джей Рейнер из The Guardian обратился к производителю лимонада с активированным углем, чтобы узнать о его детоксицирующих свойствах. Ему сказали, что они не предъявляют никаких претензий к продукту. Когда он затем спросил, как продукт выводит токсины из организма, ему ответили, что он путал термин «детокс » с медицинским термином «детоксикация ".
Кэрри Деннетт из The Seattle Times сказано об активированном угле «если у вас нет редкого состояния здоровья, которое нарушает вашу печень - или поддерживающие ее элементы: ваши почки, пищеварительная система, легкие и лимфатическая система - не могут работать должным образом, ваше тело не нуждается в помощи. Если у вас нет передозировки или отравления, нет веских доказательств того, что активированный уголь принесет вам пользу ».
Древесный уголь также используется в качестве альтернативы отбеливающим продуктам в зубных пастах, но, как выяснилось, не годится столь же эффективен для отбеливания зубов, как и обычные продукты, такие как перекись водорода.